Dott.ssa Carol Giannotti

«Everyone has a story to tell. Everyone is a writer. […] Every story is worth telling. But more than that, it’s worth living.» (Savi Sharma)

Sono la dottoressa Carol Giannotti, psicologa clinica e della salute e psicoterapeuta. Sono iscritta all’albo dell’Ordine degli psicologi della Toscana e mi occupo di sostegno e supporto psicologico. Lavoro principalmente con adolescenti, adulti e coppie.

Dopo aver conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Salute presso l’Università degli Studi di Firenze, ho deciso di approfondire ulteriormente le mie conoscenze professionali intraprendendo un corso di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale. 

Questo percorso mi ha permesso di approfondire le mie conoscenze sul trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore, depressione, disturbi del comportamento alimentare e problematiche legate alla personalità. Inoltre, ho deciso di approfondire lo studio della terapia di coppia e della sessuologia seguendo dei corsi di perfezionamento dedicati. 

Ogni persona è unica, così come è unica la sua storia. Credo che la storia di vita di ogni individuo e il suo contesto di apprendimento giochino un ruolo centrale nel costruire la complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti che lo caratterizza, quindi mi piace porre un’attenzione particolare e rispettosa a questa componente. 

Inoltre, il mio approccio si caratterizza dall’ utilizzo varie tecniche esperienziali e attentive provenienti dalla psicologia della “terza ondata” (Mindfulness, ACT- Acceptance and Commitment Therapy, DBT ecc…) mirate all’individuazione dei processi sottostanti un eventuale malessere e a favorire un processo di cambiamento e di apprendimento di nuove strategie adattive.

Insieme, faremo un percorso di esplorazione del tuo modo di essere, di eventuali difficoltà e sofferenze e della loro gestione non tralasciando mai la tua, unica, storia di vita.