Il Posto Sicuro

Le emozioni sono delle risposte variabili a stimoli che ognuno di noi sperimenta nella quotidianità. Alcune le preferiamo, altre meno.

Questo perché il problema non è tanto provare felicità, ansia, rabbia, tristezza, vergogna o senso di colpa, quanto piuttosto il nostro modo di giudicarle e di reagire ad esse.

L’ansia è lo stato emotivo che proviamo davanti a una situazione potenzialmente pericolosa.

Possiamo definirla come una risposta adattiva del nostro organismo che si prepara ad affrontare ciò che avverte come un pericolo. Rispetto alla paura, che è una reazione a una minaccia ben definita, l’ansia è una reazione che si verifica davanti a una minaccia futura percepita, ci sentiamo vulnerabili ma non sappiamo individuare in modo chiaro la motivazione.

Il termine Depressione è diventato sempre più di uso comune per definire alcuni stati d’animo o dei sentimenti di tristezza.

Tutti noi proviamo tristezza, ma non tutti sviluppiamo la depressione. Infatti è naturale provare tristezza dopo una perdita (la fine di una relazione, un fallimento lavorativo, la perdita di una persona significativa, ecc.) perché questa emozione ci aiuta proprio nel processo di accettazione degli eventi.

È l’acronimo che dà visibilità a tutte quelle persone che non si riconoscono in una cultura binaria (nella quale il genere viene classificato esclusivamente solo in termini maschili o femminili) ed eteronormativa (per cui solo l’orientamento eterosessuale viene assunto come unico e ideale).

Il Posto Sicuro è una realtà attenta, consapevole e aggiornata sulle varie sfumature dell’identità di genere e della sessualità.

Si parla di crisi di coppia quando i partner vivono un malessere che dura nel tempo e, nonostante il desiderio di cambiamento, i tentativi di risolvere i problemi non hanno dato esito positivo o, addirittura, si sono trasformati in dinamiche ripetitive che alimentano il problema anziché risolverlo.

La terapia di coppia si rivolge alle coppie che stanno attraversando un momento di crisi e per il quale decidono di rivolgersi a degli specialisti.

Un trauma rappresenta un evento inaspettato e stressante che, quando accade, stravolge totalmente le nostre esistenze incidendo sulle risorse disponibili per poterlo affrontare.

Come normale e naturale conseguenza, le persone che lo vivono potrebbero sperimentare un senso di impotenza o di paura intensa. Anche l’essere stati testimoni di un evento traumatico accaduto a un’altra persona può portare a determinate reazioni in colui che ha assistito (Herbert e Didonna, 2020).